Zoek je de beste dry needling?

Dry needling

---

Bij dry needling prikt een speciaal daarvoor opgeleide fysiotherapeut een dunne naald, ongeveer zo groot als een acupunctuurnaald, in een spierknoop om die te verwijderen. Die spierknopen heten 'triggerpoints' en kunnen je behoorlijk veel klachten opleveren.

Hoe zit dat eigenlijk met dry needling?

En hoe zit het met trigger points? Om dry needling te begrijpen, moet je die triggerpoints begrijpen. Je spieren bestaan uit lange dunne spiervezels die op en over elkaar heen liggen. Als je je spier spant, trekken die vezels samen. En als je ontspant, liggen ze languit in bundeltjes naast elkaar. Door verminderde doorbloeding en zuurstof  kan een overgevoelige plek ontstaan, een zeer lokale verkramping. Ook wel een spierknoop genoemd. Die knopen, vooral de grotere, kun je voelen. Het doet pijn als je er op drukt. Deze knopen heten triggerpoints.

Hoe kom je aan triggerpoints? Triggerpoints kunnen op allerlei manieren ontstaan. Door een plotse verkeerde beweging, of een onhandig ongeluk. Het kan ook ontstaan als je lang in de verkeerde houding zit, staat of ligt. Overbelasting, stress, vermoeidheid, een afwijking in je lichaam, slecht slapen..., het is allemaal mogelijk.

Waarom zijn triggerpoints een probleem? Ze zitten in de weg en kunnen uitstralende pijn veroorzaken. Van het een komt het ander..., de triggerpoints kunnen je bewegingen bemoeilijken en pijnlijk maken. Een schouder die vastzit kan goed te maken hebben met een aantal triggerpoints in de spieren rondom het gewricht. Van die triggerpoints moet je dus af. Dat kan met dry needling.

Waar werkt dry needling bij?

Dry needling kan een gunstig effect hebben bij allerhande klachten. Dry needling ontspant de spier vrijwel direct, het helpt bij de doorbloeding waardoor afvalstoffen beter kunnen worden afgebroken en afgevoerd. Vaak wordt het ingezet aan het begin van de behandeling. Het heeft namelijk snel effect: minder pijn en lossere spieren. Daardoor kun je snel verder met de rest van de behandeling.

Je kunt denken aan klachten als nek-, rug-, en schouderpijn, tenniselleboog, het carpaal tunnel syndroom, hoofdpijn, kaakpijn, klachten aan je onderrug, je benen en nog veel meer. Je wordt nooit overvallen met een dry needling behandeling. Het wordt ingezet als je klassieke triggerpointklachten hebt. En dan altijd met een inleidende sessie, zodat je een beetje bekend raakt met dry needling en erachter kunt komen wat het voor jouw klachten kan betekenen. De meeste behandelingen duren twee of drie sessies en nooit meer dan zes.

Hoe zit dat met die naalden?

De naald die bij dry needling gebruikt wordt, lijkt op een acupunctuurnaald. De fysiotherapeut steekt de naald direct in een triggerpoint. Misschien met een klein beetje beweging. De naald blijft even zitten, dan gaat de behandeling verder met het volgende triggerpoint. Eén voor één. Je voelt nauwelijks iets van de naalden in je lichaam. De fysiotherapeut zet ze met een klein tikje in je huid en zoekt dan naar het triggerpoint. Als de naald het triggerpoint raakt, voel je een soort elektrisch schokje. De spier maakt dan ook voelbaar en zichtbaar een schokje. Dat kan best een beetje pijn doen, de meeste patiënten vinden het vooral een ongemakkelijk gevoel.

Na de behandeling voelt het rondom de hele spier zwaar en moe. De behandelde spierbundels zijn namelijk heerlijk ontspannen, maar dat wil wel zeggen dat de spieren er omheen even dubbel werk hebben. Sommige patiënten voelen zich een dag na de behandeling moe, hun lichaam heeft alle energie nodig om de behandelde regio te herstellen. Maak je er niet al te druk over en rust lekker uit.

Dry needling is beschikbaar in de volgende steden:

• Dry needling Amsterdam
• Dry needling Rotterdam
• Dry needling Groningen
• Dry needling Den Haag
• Dry needling Utrecht
• Dry needling Eindhoven
• Dry needling Tilburg
• Dry needling Almere
• Dry needling Breda
• Dry needling Nijmegen