Jim: "Jim (26) Mijn schouder uit de kom door vallen"

---

Jim (26) heeft zo’n 7 jaar geleden een heel vervelend sportongeval meegemaakt. Tijdens een voetbalwedstrijd viel hij hard op de grond en zijn linkerschouder schoot uit de kom. De schouder schoot met enig geluk wel weer terug op zijn plek en Jim heeft de wedstrijd met heel veel pijn uitgespeeld.

Veel te lang rondgelopen

“Als ik terugkijk zou ik het anders hebben gedaan. De schouder ging toen wel weer terug in de kom, maar ik had daar meteen veel meer aandacht aan moeten besteden. Pas twee jaar na het ongeluk heb ik de stap genomen om naar een arts te gaan. Ondanks dat mijn schouder bijna elke twee maanden wel een keer uit de kom is geweest. Maar iedere keer kon ik hem weer terugzetten.”

Operatie

“Ik ben toen geopereerd en daarna ging het een halfjaar goed. Maar toen ging tóch de schouder weer uit de kom. Ook daarna heb ik weer veel te lang rondgelopen met het gevolg dat mijn schouder weer vaak uit de kom ging. Meteen na die operatie vijf jaar geleden ben ik een paar keer bij de fysiotherapeut van het ziekenhuis geweest en dat was wel goed bevallen. Onlangs besloot ik eindelijk zelf hulp te zoeken. Ik kwam via Bram.fit terecht bij de fysiotherapeut van een sportschool waar ik train, in Amsterdam.”

Fysio Amsterdam, een hele goeie zet

Mijn besluit om naar deze fysiotherapeut te gaan was een hele goede. Ik had meteen een vertrouwd gevoel. Deze fysio wist mijn grenzen snel te vinden en leerde mij wat wel en wat niet kon. Ik kreeg speciale oefeningen mee voor thuis en voor in de sportschool. Ik verbaasde mij echt over de snelheid waarmee dingen beter gingen. Na drie keer bij Fysiotherapeut Amsterdam langs te zijn geweest kon ik alweer dingen met mijn linkerarm waarvan ik gedacht had dat ik ze nooit weer zou kunnen.

Ook mentaal

Ik heb zo lang met mijn klachten rondgelopen, mijn lijf ging steeds gekker doen om pijn te voorkomen. Ik kon mijn linkerarm vaak niet goed gebruiken, dus ik belastte rechts vaak teveel. Ook kreeg ik op andere plekken geregeld pijn door compensatiegedrag. Rare draaiingen maken om botsingen te voorkomen bijvoorbeeld. Hier werd ik heel duidelijk door de fysiotherapeut op gewezen. Behalve lichamelijk heeft de fysiotherapeut mij ook mentaal sterker gemaakt. Ondanks dat de behandelingen mij fantastisch hielpen ben ik maar 4 keer geweest. Ik ben niet extra verzekerd voor fysiotherapie, ik kan de behandelingen nu niet betalen.

En vanaf nu?

Het eerste wat ik straks in december doe is een verzekering afsluiten met een aanvullende verzekering voor fysiotherapie. Dan kan ik verder herstellen bij Fysiotherapie Amsterdam. Ik krijg steeds meer vertrouwen, en de spieren in mijn schouder worden steeds sterker. In de sportschool kan ik bijna alles weer wat ik voor mijn val ook kon. Ik ben eindelijk weer grenzen aan het verleggen!