Onze klanten geven ons een 8.4 op
Onze klanten geven ons een 8.4 op

Wij weten welke fysiotherapeut het beste bij je past

Onze zorgconsulenten staan voor je klaar, bel ons vandaag nog!

Nieuwste fysiotherapie artikelen


Blog Afbeelding

Voorkomen van rimpels met de juiste voeding

Niemand zit te wachten op rimpels, maar helaas ontkomen we er niet aan dat we een dagje ouder worden. Toch kun je wel de nodige stappen ondernemen om het verouderingsproces enigszins uit te stellen. Gezonde voeding bijvoorbeeld helpt om rimpels tegen te gaan.

Een gezonde levensstijl draagt bij aan het voorkomen van rimpels. Welk soort eten helpt om rimpels ver bij je vandaan te houden?

Lees meer
Blog Afbeelding

Osteoporose tegengaan. Hoe doe je dat?

Osteoporose is een aandoening die ervoor zorgt dat je botten hun stevigheid verliezen. Dit vergroot de kans op botbreuken. Osteoporose wordt ook wel botontkalking genoemd en komt veel voor bij mannen en vrouwen van 60 jaar en ouder. Er zijn meerdere maatregelen die je kunt treffen om deze aandoening tegen te gaan. Wat kun je doen om osteoporose ver bij je vandaan te houden?

Lees meer
Blog Afbeelding

Top 10 mentale oefeningen voor alzheimer en dementie

De term 'cognitieve ontwikkeling' wordt vaak gekoppeld aan baby's en kinderen. Toch tonen veel studies aan dat het afnemen van cognitieve functies ervoor zorgt dat we sneller ouder worden en daarmee de leeftijdsverwachting daalt. Mensen met vroegtijdige alzheimer en dementie worden vaak niet oud. Er zijn echter positieve maatregelen te treffen die deze problemen kunnen voorkomen. In dit blog een top-10 van mentale oefeningen die je kunt doen om alzheimer en dementie zolang mogelijk uit te stellen.

Lees meer
Blog Afbeelding

Nekklachten door verkeerde slaaphouding?

Nekpijn komt veel voor. Jij bent vast die één op de vijf personen die hier wel eens last van heeft. Grotendeels zijn deze klachten te wijten aan een verkeerde werk- of slaaphouding. We richten het vergrootglas vandaag op je slaaphouding.

Lees meer
Blog Afbeelding

Better in = Better out

Ga jij binnenkort onder het mes en wil je weten wat je kunt doen om je herstelproces te versnellen? Je krijgt bijvoorbeeld een nieuwe knie, die zeurende hernia wordt eindelijk verwijderd of je schouder heeft een kijkoperatie nodig? Lees dan mijn vier tips en kom sterker terug dan ooit!

Lees meer